Ooi galerinha,
Andei sumida, pois estava na época de provas finais, então imaginem a correria.. Mas logo to na ATIVA com varias novidades e dia a dia sobre cuidar da nossa saúde.
E ai vai uma receitinha, com esse calor além de hidratar também ajuda no emagrecimento.
Receita: Água Seca Barriga
🔸um limão Taiti cortado em rodelas finas
🔸um pepino cortado em rodelas finas
🔸gengibre também em rodelas ou ralado
🔸folhas de hortelã frascas e lavadas (eu coloquei com talo e tudo rasguei com as mãos mesmo)
🔸uma lima da Pérsia também em rodelas
🔸2 litros de água
Deixe na geladeira coberto descansando de um dia para o outro, beba tudo em um único dia!
Benefícios:
Ajuda a eliminar a gordura do organismo, a água bem gelada dá uma acelerada no metabolismo já que o corpo tem que queimar energia para manter a temperatura, o gengibre é um termogênico poderoso que nos ajuda a queimar mais pouquinho, o limão e a lima ajudam a desintoxicar o organismo, mais cuidado para quem tem pré disposição para gastrite pois o limão pode ser agressivo para estômagos sensíveis!!!
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