Com menos de 60 calorias por copo, eles são ricos em antioxidantes e ajudam a emagrecer e acelerar o metabolismo.
✔Confiram algumas receitinhas
✔Suco de couve
2 folhas de couve
1cenoura
1 maçã pequena
1fatia de melão
suco de uma laranja
1xc de água coco
✔Bata tudo no liquidificador com gelo
Adoçante a gosto
Auxilia no funcionamento do intestino tem ação antilfamatoria antioxidante e ajuda no emagrecimento.
✔Suco de gengibre
1 maçã
2 fatias de abacaxi
1/2 xc de limão
2 fatias de gingebre
6 folhas de hortelã
200ml de água
✔Bata tudo no liquidificador com gelo e beba em seguida.
✔Suco emagrecedor antioxidante e acelera o metabolismo.
✔Suco de linhaça
1maçã pequena
150ml de água
Suco de uma laranja
1cs de linhaça.
✔Bata tudo no liquidificador com gelo e beba em seguida.
Auxilia no emagrecimento as fibras da linhaça aumenta a saciedade por muito mais tempo.
✔Suco de cenoura
200ml de água
1cenoura
Suco de um limão
2fatias de gingebre
Bata tudo no liquidificador com gelo
E beba em seguida.
Suco termogénico, melhora a digestão ajuda a queimar toxinas.
Tome os sucos pratique exercícios e tenha um dieta saudável.
FONTE: https://www.instagram.com/p/BCgSo3wHb20/?taken-by=vivamelhor_
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